レッスン開始までの流れ
フローチャート
Step.1
無料カウンセリング予約
【無料カウンセリング予約】より、日時を指定してお申し込みください。
日にち・曜日・時間が合わない場合は、メールにてお互い時間調整いたしましょう。
Step.2
無料カウンセリング
ご予約頂いた日時にオンライン(LINE,zoomにて)でカウンセリングを行います。
体についての悩み・理想の体重・理想の体型などをお聞きし、食事量・運動量・生活リズムなどから理想の自分に近づくためのアドバイスを行い、エクササイズの体験も行います。
Step.3
レッスン申し込み&手続き
無料カウンセリング終了後、本プログラムのレッスンをご希望される方は、
お申込書にご記入いただきます、その後入金。(振込口座ご連絡いたします。)
Step.4
レッスン開始
あなたの理想の体型になるための目標・計画を立て、3ヶ月のプログラムがスタートします。
一緒にあなたの理想を目指しましょう!
まずは、最初に無料のカウンセリング予約から始めよう!日 月曜日
【カウンセリング予約】
AM8時~AM11時
PM9時~PM11時
時尚、万が一この時間内でも都合が悪い場合や
既に他で日程がかぶってしまった場合は、メールにて時間調整させていただきます。カウンセリング所要時間は5分~10分位です。
オンラインパーソナル3ヶ月プログラム内容
・1週間トレーニングプログラム(動画)/creative講座の(動画)
・お勧めの食事献立・食事指導
・1週間に2回のモチベーションメール
・1週間に1回のZOOMで一緒にトレーニング/creative講座の説明
・体重 / 体脂肪 / サイズ / 変化の写真を管理
・体の変化に合わせて実践内容の調整
・LINEで質問・相談
・お勧めの食事献立・食事指導
・1週間に2回のモチベーションメール
・1週間に1回のZOOMで一緒にトレーニング/creative講座の説明
・体重 / 体脂肪 / サイズ / 変化の写真を管理
・体の変化に合わせて実践内容の調整
・LINEで質問・相談
プレゼント特典:
- モニター特別価格…\132,000/3ヶ月(税込み)
- ストレッチトレーニング動画・フィジカルトレーニング動画・ボクササイズ動画視聴
- canva/photoshop/wordpress/premiere pro/のすべての講座視聴
Web予約